【プレスリリース】拡張現実内で複数?と?う運動が気分やオキシトシン分泌を?める-孤独を癒す運動様式としての発展に期待-
群??学共同教育学部の島孟留准教授、宇都宮?学共同教育学部の松浦佑希准教授らの研究グループは、拡張現実（AR）技術を?いて複数?とともに?う?転?運動が、健康な?学?の抑うつ気分を低減、唾液中オキシトシン濃度を増加させることを?出しました。
運動は?理的な健康に良い影響をもたらします。その効果は、個?スポーツに?べてチームスポーツで?い可能性やオキシトシンに媒介される可能性が?されています。同グループは、AR 技術を?いて孤独な運動を多?数での運動のように変えることで、気分やオキシトシン分泌をより?める運動様式になると想定して検証しました。14 名の健康な?学?に「運動なし」、「1 ?での?転?運動（Ex）」、「AR 内での?転?運動（Ex+AR）」の3 つの条件を課しました。両運動条件（Ex とEx+AR）においては、被験者に低強度（主観的運動強度10 に維持）の??ペースの運動を課しました。Ex+AR 条件では、被験者のアバターがタブレット画?に投影され、他の10 ?のアバターと?緒にAR 内での?転?運動を課しました（下図参照）。各条件を10 分間課す前と直後に、被験者の気分状態と唾液中オキシトシン濃度を評価しました。その結果、Ex+AR 条件でのみ、抑うつ気分の有意な低減や、唾液中オキシトシン濃度の有意な増加がみられました。Ex 条件では、唾液中オキシトシン濃度の増加傾向がみられたことから、Ex+AR が気分やオキシトシン分泌を?める上で有効な運動様式であることが?唆されました。
今後、本研究成果を?がかりとして、孤独の解消に寄与する運動様式の開発や発展が期待されます。
本研究成果は、2024 年7 ?1 ?に、「Physiology & Behavior」オンライン版で公開されました。
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